10 правил весны или change your life

Хей!
На сегодняшний день можно с уверенностью сказать, что пришла долгожданная весна!
А, как всем известно, весна - это время пробуждения, процветания и перемен.
Для всей природы весной наступает пора обновления: дни становятся длиннее, а ночи короче, нависшие тучи сменяются голубым небом с теплым и улыбающимся солнышком, зайцы меняют свою шубки на новые, птицы прилетают из жарких стран, ручейки начинают бегать, на деревьях начинают появляться почечки, а затем листочки и весь мир просыпаются от зимнего сна. С приходом весны мир становится ярким и наполняется музыкой.
Так давайте просыпаться и обновляться вместе с природой?

1. Влюбляйтесь.
Весна - это пора любви. А любовь делает нас счастливыми. Поэтому Влюбляйтесь во все окружающее, начиная с самих себя! Да, да! Это смешно звучит из моих уст, но любить себя действительно очень важно!

2. Спите
Сон является источником хорошего самочувствия и настроения, поэтому в ваших интересах сделать его максимально здоровым, а это примерно 7-8 часов.

3. Питайтесь правильно
Сколько раз вы обещали сесть на диету с понедельника?
Вы уже затрудняетесь ответить на этот вопрос, так вот этот понедельник настал. Но на самом деле речь пойдет не о диетах, а о здоровом питании. 
Правильное питание - это залог красоты и здоровья!
Весна - это пора фруктов и овощей, так разукрашивайте ваш обеденный стол, как вы разукрашивали в детстве раскраски.
Самое главное - это сбалансированное (фрукты, овощи, ягоды, грибы, зерновые и бобовые культуры, мясо, рыба, птица, молочные продукты, яйца, орехи, жиры, масла, зелень) и регулярное питание.
4. Занимайтесь спортом
Спорт дает пищу уму и нагрузку мышцам.

Исполните вашу давнюю мечту: запишитесь на танцы, займитесь йогой, ходите в бассейн или тренажерный зал и т.д

5. Одевайтесь красиво

Одежда - это не только предмет, предназначенный для покрытия и защиты тела человека от внешний среды, но и наше самовыражение, наш образ, с помощью которого мы можем передать другим наше настроение, а весна - это пора ярких цветов, поэтому вы свободно можете убрать ваши серые свитера в шкаф и достать запылившиеся яркие и цветастые вещички!

6. Читайте книги

Как сказал Чарлз Лэм, книга - это чистейшая сущность человеческой души.
Книга может стать для вас другом, женой, мужем, братом, сестрой, матерью и т.д.
Книги способны поднять нас на ноги и пробудить в нас лучшее стремление, поэтому возьмите велосипед и езжайте до ближайшего парка, сядьте на травку, возьмите книги и кушайте их.

7. Слушайте музыку

Музыка - это истинный язык человечества.

Она объединяет нас со всем окружающим, снабжает нас крыльями, вдохновляет нас. Благодаря  музыке вы увидите жизнь в новых тонах и красках.

 8. Путешествуйте

Путешествие - это самое важное, а пункт назначения, будь то парк, дача, другой город, другая страна или лавочка около дома, это не столь важно. Самое главное, чтобы с вами были те люди, которых вы любите, и которые любят вас! И да, ничто так не открывает глаза на мир и не расширяет кругозор, как путешествия.

9. Читайте себя

Мне кажется, что название этого пункта говорит само за себя.
Наблюдайте за собой, слушайте себя, узнавайте и открывайте в себе все новое и новое, ведь, чтобы познать мир, нужно познать самого себя.

10. Вдохновляйтесь

Черпайте вдохновение от всего вышеперечисленного, получайте истинное наслаждение от весны и от жизни в целом. Без вдохновения мы только существуем, а с вдохновением мы живем!

11.

Я думаю, что на этой прекрасной ноте я закончу свой пост. И да, я неспроста оставила 11 пункт пустым. Я хочу, чтобы каждый внес в этот пост свои коррективы, собственно, как и в эту жизнь. Изменитесь этой весной! Сделайте и осуществите то, что вы так давно хотели, но никак не решались! Жизнь кажется длинной, но на самом деле года летят с неумолимой скоростью. Жизнь не стоит на месте, каждую секунду все меняется, и вы способны изменять этот мир и изменяться сами! Поэтому, чтобы в будущем не жалеть о бесполезно прожитых годах, выключайте ваш телефон, закрывайте ваш ноутбук, выкидывайте в помойку ваш чизбургер, и вперед!!!

Saturdays mart

Сегодня утром я решила сьездить с мамой на рынок, пофоткать.

Но, к моему удивлению, на меня кричали почти все продавцы, что фотографировать нельзя.

К счастью, несколько милых торговцев, с улыбками и поздравлениями с наступающим праздником, разрешили мне пофотографировать.

И вот результаты:

Яхонты

В этом посте речь пойдет о таком интересном слове, как "яхонты", или, проще говоря, о том, как я провела свои выходные. Вы любите русскую природу или же восхищаетесь красотой заграничных просторов, например, Канады?! В день моего отъезда мне в инстаграмм написала девушка с просьбой рассказать, куда я еду, так как она живет в Подмосковье и не знает тихих, спокойных и красивых мест, где бы не было наркоманов,алкоголиков,бомжей или молодежи с пивом. Так вот, я хочу сказать, что в Подмосковье полно таких мест, мало того, таких мест полно и в Москве, например, Парк Покровское-Стрешнево. Но ездила в выходные я не туда, а ездила в дом отдыха "Яхонты", который находится в 50 км от Москвы рядом с городом под названием Ногинск. Мы ехали туда через Новую Купавну, заехали на Бисеровские озера.

Это просто потрясающее место. У меня появилось много идей для фотосессий, и я уверена, что летом обязательно выберусь туда. После мы заехали на рыбную ферму, купили копченую форель, кстати, в первый раз в жизни купили копченую форель, и это оказалось безумно вкусно.

Покушали рыбки в ресторанчике рядом с этим хозяйством. Честно говоря, это так здорово, ехать, никуда не торопиться, заезжать в города, смотреть достопримечательности, заезжать в неизвестные кафе и пробовать интересные блюда. В этом кайф поездок.

Но мы так ехали, потому что заселение в доме отдыха было только в 16:30. Как только моя нога переступила ворота дома отдыха, меня тут же охватила лень и усталость, захотелось спать, и все мысли тут же покинули меня. Вот абсолютно все. Говорят, что человек не может ни о чем не думать, что, даже когда он ни о чем не думает, он думает, что "он ни о чем не думает", какое-то масло-масляное получилось, но, я надеюсь, что вы меня поняли. До ужина мы с мамой отдыхали в номере, а после ужина побежали фоткать потрясающий закат.

Кстати, в отеле отдыхало достаточно много народу, но этот народ можно было увидеть только на ужине, а утром, днем и вечером все куда-то разбредались и была тишина. Забыла написать, что площадь этого дома отдыха, составляет 115 гектаров. Это очень достойное место, предназначенное для отдыха родителей со своими детишками. Детишек там было просто море, я постоянно наблюдала за ними. Все-таки, настолько детишки интересные, мне кажется, что это еще одна тема, если можно так сказать, откуда я черпаю свое вдохновение.

Вернусь к природе. Природа там просто бесподобная. Я фотографировала каждый уголок, каждый домик, каждую травинку. Вечером там была какая-то развлекательная программа, но мы с мамой решили отдохнуть и поспать. Весь второй день мы ленились как могли. Читали, спали, ели, читали, спали, ели... Хотя нет, было еще одно занятие, которое оправдало наш не зря прожитый день. Мы сходили в бассейн. Там в апреле с 13:00-16:00 бесплатный фитнес-зал, сауна и бассейн. Причем, самое главное зайти до 16:00, а дальше можешь находиться там хоть до ночи.

На третий день мы пол-дня ленились, потом решили, что так больше нельзя и пошли гулять. Я снова восхищалась природой, фотографировала каждую пылинку и жалела, что лежала весь прошлый день. Потом мы пообедали и уехали. В общем, я не воплотила свои идеи фотографий в жизнь, но я очень хорошо отдохнула и очистилась от дурных мыслей. Знаете, мне стыдно, но мама говорит, что иногда так нужно и полезно делать! Это единственное оправдание. В заключение хочу сказать, что Яхонты - это потрясающее место для отдыха, жаль, что мы не успели обойти всю территорию, не покатались на всем транспорте, который там представлен, не воспользовались всеми видами спа-процедур, которые дам предоставлены и не попробовали все на шведском столе. Да, да! Представляете, там еще и трехразовое питание шведский стол! Но все хорошее когда-нибудь заканчивается, осталось чувство недосказанности и будет повод вернуться. Вот одно из мест Подмосковья, которое я советую вам посетить. Я думаю, что оно оставит у вас только положительные эмоции и зарядит вас позитивной энергией! Ниже представлена оставшаяся часть фотографий.